|
|
|
Нужно сделать три простых шага к своей мечте!
|
12 сентября 2007 08:12
|
Не стоит медлить - двигаемся вперед от плохого к хорошему. И первое что нужно это:
1. Нужно успоится.
Да, тебя бросили. Но ничего страшного нет. Всех бросают когда-то и мы бросаем кого-то. Понятно, что это больно и неприятно. Но чем меньше ты берешь на себя эту боль и переживания, тем быстрее выйдешь победителем. Ведь никто не заставляет кроме нас самих страдать, мучаться и переживать.
Для этого есть несколько способов, чтобы успокоится.
Вариант А.
Можно поколотить какой-нибудь предмет, представляя, что это тот человек, который тебя бросил и причинил тебе много боли.
Вариант Б.
Можно нарисовать его на бумажке, выделеив его недостатки, сделать из него уродца и разорвать в клочья!
Вариант В.
Можно вклюить приятную музыку и подумать о чем-нибудь или о ком-нибудь красивом. Например, о своей кошке или собаке, о другом человеке, пусть даже которого нет, представить себе красивый пейзаж - о чем угодно приятном.
2. Теперь нужно забыть его или её.
Никто не застрахован от такого события. Но это не значит, что жизнь плоха и все кончено. Жизнь такова, какой ты ее сам представляешь и какую ты хочешь чтобы она у тебя была.
Жизнь - это такой каталог, который можно листать и выбирать: я хочу вот эту машину, хочу вот такого парня или такую девушку, хочу на море или хочу стать богатым. Все что ты хочешь можешь получить в жизни.
Поэтому не нужно думать о плохом. Для этого нужно забыть того человека, а чтобы забыть просто не нужно думать о нем и о том, что с ним связано.
Наш мозг имеет удивительное свойство - можно думать о чем угодно, можно страдать и переживать, а можно радоваться и веселится, нужно только настроить, переключить его.
Твоя жизнь зависит только от тебя и только ты можешь помочь себе и сделать свою жизнь такой какой захочешь.
Тем более, тебе УЖЕ сделали больно, это уже в прошлом, уже сама ситуация расставания закончена и не надо ее постоянно переживать.
Все, этого человека больше нет с тобой. Нужно принять это. И забыть его.
Есть несколько способов как забыть человека, вот несколько:
А. Извлечь выгоду для себя.
В такой ситуации как нельзя кстати правдива поговорка, что все что не делается - все к лучшему.
Он (или она) тебя бросил(а), но ведь это замечательно!
Потому что теперь ты можешь со спокойной совестью найти человека который еще больше тебе будет подходить. Ведь мир полон людей! Нужно знать, что один ты никогда не останешься, тебя всегда окружают люди.
Вообщем, здесь нужно подумать какая выгода для тебя в том, что вы расстались. И еще ведь неизвестно кто кого бросил. ))
Б. Еще один хороший способ забыть человека - подумать какой он плохой.
Для этого нужно писать его недостатки и что плохого он сделал на бумаге. А теперь подумай, стоит любить такого мерзкого негодяя или стоит его отпустить, пусть другая дурочка (или дурак) мучается с ним (или с ней).
3. Теперь нужно жить и наслаждаться своей новой жизнью!
Нужно наслаждаться своей свободой, тем что ты можешь делать всё что захочется и ни от кого не зависеть!
Только нужно ясно знать, что ты хочешь теперь. Нужно прислушаться к самому себе - чего ты хочешь сейчас в настоящем. Хочешь большой любви, отношений или хочешь три свидания в неделю с разными людьми?
Нужно представить ясно какого человека ты хочешь. Здесь может быть конкретный человек или какой-то образ.
Например, тебе нравится какой то актер, модель - ты можешь получить такого же человека! Если будешь четко знать, что такой человек тебе нужен.
Потому что когда наш мозг знает что ты хочешь - он на это обращает внимание, именно это ты и получаешь.
Твоя жизнь зависит только от тебя, а не от какого то другого человека!
Поэтому ты пишешь на листе бумаги в две колонки какого человека ты хочешь. Какие ты хочешь чтоб у него были достоинства и какие недостатки ты готов терпеть за то что он будет с тобой. Ведь идеальных людей не бывает, но можно найти такого человека который близок к твоему идеалу, к тому, что ты хочешь.
Теперь, когда ты знаешь ясно что и кто тебе нужен, ты живешь своей новой жизнью и через какое-то время то что ты хочешь обязательно к тебе придет.
Так разве стоит страдать, плакать, тратить свою энергию впустую или лучше успокоиться, набраться сил для новой любви и быть еще счастливее чем раньше?
|
| |
| |
|
|
|
Фотографии